Drop Jump · Drop Vertical Jump · Tiefsprung
Drop Jump von der Stufe, Beinachse beider Knie
Reaktive Landung von der Stufe: HopLab misst bei der ersten beidbeinigen Landung die Beinachse beider Knie und aus dem Gegensprung Kontaktzeit, Sprunghöhe und Reaktivkraftindex.
Testphase ohne Zahlungsdaten · 14 Tage · 5 Auswertungen · 2 Zugänge
- Gemessen je Sprung
- Erstkontakt · tiefster Punkt
- Protokolle
- 3 Sprünge · 5 Sprünge
- Gefilmt
- von vorn
- Aufnahme
- Stufe oder Kasten 20–40 cm, Vorgabe 30 cm
§ 1Messung
Was HopLab je Sprung misst
- Drops mit Erstkontakt, tiefstem Punkt und Absprung des Gegensprungs
- Knie-Abstand-Verhältnis am tiefsten Punkt: Abstand der Knie durch Abstand der Sprunggelenke
- Knie-FPPA und mediale Knieverschiebung beider Knie, Beckenneigung und Rumpf-Seitneigung
- Bodenkontaktzeit, Flugzeit, Sprunghöhe und Reaktivkraftindex des Gegensprungs
- Einstufung je Landung nach Knie-FPPA und Knie-Abstand-Verhältnis: achsgerecht, Valgus, unsicher
Messzeitpunkte je Sprung
- Erstkontakt
- tiefster Punkt
§ 2Aufnahme
So filmen Sie den Test
Ausstattung
- Stufe oder Kasten 20–40 cm, Vorgabe 30 cm
- Stativ auf Hüfthöhe, 3 bis 4 m Abstand
- 60–120 fps
Aufnahme des Drop Jumps
Stufe, Landeplatz und der höchste Punkt des Gegensprungs müssen gemeinsam ins Bild; dafür steht die Kamera etwas weiter weg als bei der Kniebeuge.
Alle Punkte des LeitfadensAn künstlich erzeugten Drops geprüft: Kontakt- und Flugzeiten bildgenau, Sprunghöhe auf 1 cm genau. Keine Prüfung an echten Aufnahmen; die Schwellen sind Richtwerte.
Woran erkennt HopLab einen Drop?
An einem ruhigen Stand auf der Stufe von mindestens einer halben Sekunde, dem eine Landung mit beiden Füßen am Boden folgt. Die zweite Landung nach dem Gegensprung und das Zurückgehen auf die Stufe zählen nicht als Drop.
Wie wird die Sprunghöhe des Gegensprungs bestimmt?
Aus der Flugzeit zwischen Absprung und zweiter Landung mit g·t²/8. Wer mit stärker gebeugten Knien landet als abspringt, bekommt eine zu hohe Sprunghöhe; bei 60 fps beträgt die zeitliche Auflösung etwa 17 ms.
Was bedeutet das Knie-Abstand-Verhältnis?
Der waagerechte Abstand der Knie geteilt durch den Abstand der Sprunggelenke am tiefsten Punkt der Landung. 1,0 heißt, die Knie stehen so weit auseinander wie die Füße; ein Wert unter 0,60 wird nach dem Richtwert als Valgus eingestuft.
Brauche ich die Stufenhöhe für die Messung?
Nein, sie wird nur dokumentiert und im Verlauf angezeigt. Die Erkennung arbeitet mit der Beinlänge im Bild und dem Bodenniveau der Aufnahme.
Drop Jump mit eigenen Videos testen.
Testphase
14 Tage · 5 Auswertungen · 2 Zugänge. Nach der Registrierung testen Sie sofort. Nach der Testphase bleiben Akten, Befunde und Export noch 30 Tage verfügbar; ohne Tarif löscht HopLab die Praxis danach.