Stand
§ 9 Videoauswertung · Überblick
Einbeinstand: Standdauer und Schwankung
Single Leg Stance Test · One-Leg Standing Balance · Einbeinstandtest
- Stand
- Kurzname
- Einbeinstand
- Gemessen je Versuch
- über den Versuch
- Gefilmt
- von vorn
Die Übung im Leistungsverzeichnis
Einbeinstand: Standsicherheit in Zahlen
Standsicherheit in Zahlen: HopLab erkennt Beginn und Ende jedes Versuchs, misst Standdauer und Abbruchgrund und dokumentiert Schwankung und Beckenabsinken.
Protokolle: Einbeinstand 30 s, 30 s mit geschlossenen Augen, 10 s oder drei Versuche je Seite; Armhaltung und Augen geben Sie beim Import an, sie werden dokumentiert und ändern die Messung nicht. Ein Versuch beginnt, wenn das freie Sprunggelenk deutlich höher steht als das des Standbeins, und endet, wenn der Fuß wieder absinkt, der Standfuß seine Stelle verlässt oder die Höchstdauer erreicht ist; endet die Aufnahme mitten im Versuch, bleibt die Dauer offen. Die Schwankung ist die Standardabweichung der Lage von Hüft- und Schultermitte im Bild über den Versuch, bezogen auf die Beinlänge; dafür gibt es keine Normwerte, der Wert dient dem Seitenvergleich und dem Verlauf. Die Ampel der besten Standdauer folgt Richtwerten aus der Literatur: gelb unter 10 s, rot unter 5 s; Beckenabsinken und Rumpf-Seitneigung bekommen die Richtwerte der einbeinigen Kniebeuge, 5° und 10° sowie 7° und 12°. Ein Abstützen mit der Hand wird nicht erkannt, eine leichte Bodenberührung des freien Fußes nur aus dem Absinken des Sprunggelenks geschlossen. An künstlich erzeugten Versuchen geprüft (siehe Methodik).
Was HopLab je Versuch misst
- Versuche mit Beginn und Ende, Standdauer und Abbruchgrund (Fuß abgesetzt, Zeit erreicht, Standfuß bewegt)
- Beste und mittlere Standdauer über die Versuche
- Schwankung von Hüfte und Schulter in Prozent der Beinlänge
- Größtes und mittleres Beckenabsinken und Rumpf-Seitneigung über den Versuch
- Einstufung je Versuch gegen die Höchstdauer: erreicht, abgebrochen, unsicher
- Seitenvergleich (LSI) der Standdauer über zwei Tests desselben Termins
Messzeitpunkte je Versuch
- über den Versuch
Protokolle, Ausstattung und Aufnahme
Kamera von vorn, vor der Person, die auf einem Bein steht.
Protokolle
Ausstattung
- Stativ auf Hüfthöhe
- kein Tape, keine Marker
- ab 25 fps, empfohlen 30 fps
Aufnahme des Einbeinstands
Ein ruhiges Bild von vorn genügt; HopLab braucht den angehobenen Fuß und beide Sprunggelenke, um Beginn und Ende der Versuche zu finden.
Stativ frontal auf Hüfthöhe, etwa 3 m Abstand, ganzer Körper und beide Füße im Bild; den freien Fuß deutlich anheben, damit der Versuch sicher beginnt; zwischen den Versuchen kurz beidbeinig stehen; Höchstdauer, Armhaltung und Augen beim Import angeben; ab 25 fps.
Wie weit die Übung geprüft ist
An künstlich erzeugten Versuchen geprüft: Standdauer auf 0,2 s, Becken- und Rumpfwinkel auf 0,7° genau. Keine Prüfung an echten Aufnahmen; die Schwellen sind Richtwerte.